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睡眠呼吸暂停综合症自测（仅供参考）
	经常	偶尔	从不
睡眠状态测试
您在睡眠时是否会打鼾？
您在睡眠中是否出现憋气的情况？
您是否在睡眠中，觉得气喘不过来而醒过来？
您是否在睡觉前，会担心在睡眠中出现这样或那样的问题？
您在半夜醒来以后，是否不容易重新入睡？
您是否在清晨醒来时，发现比您希望的时间早？
您是否在睡觉时会多次起床上厕所？
您是否在睡前喝酒？
睡眠健康状态
您是否觉得睡醒时头疼？
您是否觉得睡醒时口干舌燥？
您是否觉得醒来时无精打采？
日常情绪状态
是否有人对您说“你不该这样做的”，或者“你过去不是这样的”？
您是否容易对朋友和家人发怒？
您是否觉得缺乏精力，和朋友家人交流或者一起做事情时觉得没精神？
您是否常会因失眠而情绪低落？
您是否在性方面遇到问题？
生活细节状态
您是否常觉得脑袋一片空白？
您是否在白天常打瞌睡，很难保持清醒？
您是否在驾驶车辆时，常觉得疲惫瞌睡？
您是否常忘记事情？
您是否在开会时打瞌睡？
您是否觉得很难集中注意力去思考问题或者工作？